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Mostrando las entradas de 2016

Prepárate para el mejor año de tu vida

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Seguramente te preguntaras ¿Cómo se hace eso? Es simple, aunque requiere de que dediques algo de tiempo y luego te comprometas con ello, para seguirlo, revisarlo y ajustarlo. Realiza un plan de acción para construir tu legado y tener el mejor año de tu vida. Es importante que este vaya acorde con tu credo personal. Planea tu trabajo y trabaja en tu plan. Planea desde el tener y aplica desde el ser. Lo más complejo para esto es el inicio, definir claramente lo que deseas, por ese motivo dedicaremos unos minutos a responder preguntas que te recomiendo reflexionar y escribir con sus respuestas en una libreta. Lo primero será afinar la visión y el propósito para establecer metas más claras. Se muy honest@ para responder lo siguiente:  ¿Cuáles son tus metas? ¿Qué quieres lograr en tu vida? ¿Para que? ¿Cuál es la meta interior que debes alcanzar para conseguir tu meta exterior? ¿Cuál es tu definición personal de éxito?  ¿Quién estoy siendo?  ¿Qué estoy haciendo para al

¿Dónde te metes? ¡Si,Tu!

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Hay lugares donde definitivamente vale la pena meterse y otros donde no resulta nada productivo e incluso saludable.  Meterte de lleno en tu vida interna vale la pena, entrar en ti para alcanzar tus sueños genera más que bellos recuerdos.  ¿Pasas buena parte de tu tiempo viendo lo que otros hacen mal para criticarles o señalando a otros sus errores? podrías estar desperdiciando valiosos recursos en tiempo y energía, metiéndote en cosas que no te corresponden y tampoco te acercan a tu sueños y tu realización personal.  Meterte en ti resulta más que solo entretenido, enriquecedor, te permite conocerte mejor y asumir mayor control de tus recursos personales. El auto-conocimiento también es empoderamiento. Por esto hoy hablaremos de los talentos.  ¿Tu ya sabes que talentos tienes? Ya hemos hablado con anterioridad de herramientas y recursos, los talentos son una parte importante de ellos. Para descubrirlos es necesario el trabajo interior y el auto-conocimiento. 

¿Cómo ponerle sabor a la vida?

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Existen pequeñas cosas que le dan un gran sabor a la vida.  Pequeñas cosas… así es pequeñas cosas, SI, pequeñas cosas: “ Pequeñas cosas extraordinariamente bien hechas de manera constante hacen las grandes diferencias ”… Eso ha repetido una y otra vez Spencer Hoffmann mi mentor A lo largo de mi vida he tenido distintos mentores Todos coinciden en algo “ Los grandes éxitos están hechos de pequeños logros ” PEQUEÑAS COSAS: Repite conmigo… “ Pequeñas cosas extraordinariamente bien hechas de manera constante hacen las grandes diferencias ”… la madre de la recordación es la repetición, repite un par de veces más. ¿Qué pequeñas cosas incorporaras o cambiaras en tu rutina diaria para darle un gran sabor a tu vida? Esto también es empoderamiento. Alcanzar la plenitud de vida requiere: Invertir en ti , en generar el estado físico, mental y emocional correcto. Estado Físico Correcto Cada uno decidirá cual es el estado correcto para alcanzar lo

DESARROLLO HUMANO ¿Tu cómo estás hoy?

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El desarrollo humano puede ser el impulso para un gran salto al empoderamiento en tu vida. ¿Qué implica el desarrollo humano? El desarrollo humano implica algunas cuestiones básicas:  Auto-conocimiento Poder mirarte a ti mismo y conocerte a profundidad para sacar provecho a tus habilidades, talentos, inteligencias, aprendizajes, recursos... Esto permite dar impulso a tu vida, la de tu familia y comunidad. Implica la posibilidad de reconocer tus patrones mentales, emocionales, relacionales... para poder transformarles.  Pirámide del aprendizaje En qué áreas has trabajado más con anterioridas y en cuáles requieres trabajar para darle mayor soporte a tu vida hoy.  Estrella guía para la vida.  El equilibrio entre sus partes puede enriquecer tu vida. En cuál de sus picos requieres trabajar hoy para darle equilibrio y estabilidad a tu vida actual.esto te ayuda a priorizar y encausar tus recursos.                                           Cuando en nuestro

EMPODERAMIENTO CREATIVO ¿Ira eso conmigo?

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Abre tu mente y cualquier cosa podrá ocurrir en tu vida... decía un padre a su pequeña niña. Imaginar -> Crear -> Innovar "El proceso creativo tiene poderes que van mucho más allá de la necesidad de compensación o de efectos reparadores temporales."  Heinz Kohut El empoderamiento creativo se relaciona con la capacidad y posibilidad que cada individuo posee para decidir sobre las creaciones que con sus recursos se generan.  En qué piensas cuando de recursos se trata: Dinero Tiempo Energía  Cuerpo Conocimiento  Talento... La creación en la vida de las personas va más allá de lo que en cuanto al arte se refiere, sin embargo el arte y particularmente en su uso terapéutico, junto con sus materiales nos proporcionan el escenario apropiado para desarrollar habilidades para el emprendimiento, para rescatar talentos y evidenciar herramientas ocultas o poco desarrolladas que pueden llevarse a la vida cotidiana, para crear la experiencia que cada

EMPODERAMIENTO ENERGÉTICO ¿Qué es eso?

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"La vida conmueve, el pensamiento solo informa"  Carlos de Diego  Hoy quiero compartirte algunas cosas que aprendí con la práctica y el tiempo sumadas a unos de los puntos que rescatare de mis notas en la presentación del seminario Empoderamiento Energético con Carlos de Diego un especialista Español en métodos de medicina energética como el YUEN entre otros.  Como algunos de ustedes saben inicie mi búsqueda de métodos para mantener el bienestar, la salud y la plenitud, eficaces con efectos inmediatos o a corto plazo hace algunos años, luego de un diagnostico con el que me negué a vivir cuando el internista me dijo eres muy joven, tendrás que acostumbrarte a tomar medicamento, eso no se cura pero el dolor puede controlarse con medicación. Siempre fui renuente a tomar medicamentos y a confiar en lo que un medico me decía sobre mi propio cuerpo, desde muy chica pensaba que sobre mi cuerpo debía decidir yo, que nadie podía conocerlo mejor, y así inicio mi búsqueda en

PODER MENTAL ¿Cómo afinarlo?

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Hoy quiero compartirte algo que aprendí con un hombre que trabajo por muchos años para la compañía japonesa Toyota aprendiendo de ellos más que una filosofía algunas prácticas de vida. Hoy Cesar Capetillo se dedica a formar a lideres carismáticos e implacables, entre otras cosas.  Agradezco al joven empresario Francisco Campoy por brindarme la oportunidad de este aprendizaje tan valioso que ahora compartiré contigo. Como en todo lo que te comparto, lo que vas a leer ya tiene una aportación mía dada por mi propia formación y experiencia, úsalo si te es de ayuda y comparte tus impresiones. Siento -> PIENSO -> Actúo  Como ya he dicho antes, como sientes piensas y como piensas actúas te des o no te des cuenta. La mente es un recurso valioso y poderoso, por ello es indispensable entrenarse en la gestión o manejo que se hace de este recurso poderoso, pues de él dependen en gran medida tus resultados.  Una vez más hablaremos de liderazgo enfocado a tu propia pers

¡EMPODERAMIENTO! ¿Por dónde iniciar?

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Empoderamiento: (empowerment) Según el Banco Mundial, este termino se refiere a la libertad de escoger y de actuar.  Significa aumentar la autoridad y el poder del individuo sobre los recursos y las decisiones que afectan su vida. Algunos términos asociados a este concepto son: auto-fortalecimiento, auto-control, poder propio, auto-confianza, auto-liderazgo, decisión propia, vida digna (de acuerdo a los valores de uno mismo), capacidad para luchar por los derechos propios, independencia, … El empoderamiento comunitario busca que las personas sean gestoras de su propio desarrollo personal, familiar y social, según sus recursos a través del ejercicio, la defensa y exigencia de sus derechos. Una vez definido el objetivo que buscamos alcanzar y clarificado su concepto hablemos de cómo y por dónde iniciar.   Actualmente existen múltiples consideraciones y caminos para alcanzar el empoderamiento, no importa cual elijas, debes considerar que es un proceso y como todo