¡EMPODERAMIENTO! ¿Por dónde iniciar?
Empoderamiento: (empowerment)
Según el Banco Mundial, este termino se refiere a la libertad de escoger y de actuar.
Significa aumentar la autoridad y el poder del individuo sobre los recursos y las decisiones que afectan su vida.
Algunos términos asociados a este concepto son: auto-fortalecimiento, auto-control, poder propio, auto-confianza, auto-liderazgo, decisión propia, vida digna (de acuerdo a los valores de uno mismo), capacidad para luchar por los derechos propios, independencia, …
El empoderamiento comunitario busca que las personas sean gestoras de su propio desarrollo personal, familiar y social, según sus recursos a través del ejercicio, la defensa y exigencia de sus derechos.
Una vez definido el objetivo que buscamos alcanzar y clarificado su concepto hablemos de cómo y por dónde iniciar.
Actualmente existen múltiples consideraciones y caminos para alcanzar el empoderamiento, no importa cual elijas, debes considerar que es un proceso y como todo proceso requiere de compromiso y de constancia.
Antes de iniciar pregúntate:
¿Con qué recursos cuentas?
¿Sobre cuáles de ellos debes recuperar poder antes de seguir adelante?
Te compartiré 2 series de pasos o decisiones basadas en 2 personas que admiro y personalmente sigo como modelos de vida, el primero de ellos admirado desde mi infancia y fuente de mi inspiración en múltiples ocasiones y enseñanzas. Si hemos tenido oportunidad de coincidir en algún, taller o conferencia quizá ya te imaginas algunos personajes, en esta ocasión es el gran visionario Leonardo Da Vinci, nacido en Florencia en 1452.
¿Por dónde iniciar?
En mi opinión es por hacerte responsable y pedir apoyo si lo necesitas, donde se inicia toda transformación.
Para este fin, primeramente nos vamos a enfocar en recuperar el poder sobre tu mente. La experiencia tanto en educación, como en entrenamiento y consulta me dicen que es un recurso importante sobre el que la mayoría de las personas ha dejado la responsabilidad en manos de alguien más, cediendo mucho de sus poder y de sus elecciones.
El día de hoy, ¿Eres tu realmente quien decide qué albergar en tu mente?
8 pasos o decisiones básicas para recuperar tu poder o potenciar tu mente:
(Inspiradas en las prácticas y enseñanzas de Da Vinci)
Antes de iniciar resumiría se como un niño
1- Se curioso.
Pregúntate todo el tiempo
Investiga
Busca detrás de las cosas
Jamas te conformes con lo meramente aparente
2- Aplica
Pon todo en práctica
Aplica lo que aprendes en tu búsqueda de respuestas
3- Agudiza tus sentidos
Siente
Se consciente de tu sentir.
Huele, observa, degusta, toca, vibra... todo a tu alrededor.
Experimenta la vida y la existencia.
4- Prueba la incertidumbre
Entra y permanece en la zona de retos, avanza a la zona mágica. Deja atrás tu zona de confort, donde la comodidad y la satisfacción inmediata son tu principal motor.
5- Experimenta con cosas distintas.
Conecta con el arte y la ciencia
Experimenta el cuerpo y el espíritu
Lee de temas antes desconocidos para ti.
Encuentrate con lo desconocido. Integrate a nuevos grupos, Consigue nuevos amigos.
Adentrate en tu propia esencia.
6- Cultiva el cuerpo
Admira y respeta la envoltura de tu alma, el hogar de tu esencia, la manifestación tangible de tu espíritu.
Cuida lo que consumes.
Presta atención a lo que comes, lo que tomas, los productos que usas. ...
Establece un consumo responsable. La química en tu cuerpo se conecta con tu salud y con tu pensamiento.
7- Se integro
Presta atención a la interdependencia y la conexión que estableces con todo en el universo.
¿Qué aportas?
¿Qué te aportan?
¿Sumas o restas con tus elecciones diarias?
Se responsable por lo que haces, sientes, dices y piensas.
8 - Registra y comparte
Registrar y compartir tu aprendizaje lo refuerza a la vez que nutre y expande tu contexto.
Estas son solo 8 acciones que si decides poner en práctica pueden empezar a transformar tu vida.
"Todo proceso de coaching es en realidad un proceso de empoderamiento"
La siguiente serie proviene de uno de los mayores exponentes en cuanto al liderazgo se refiere Jhon C. Maxwell, si me sigues en las redes seguramente ya viste algo de esto y de lo que de esta gran mente vamos aprendiendo y compartiendo dentro de uno de los movimientos a los que pertenezco.
Establecer un auto-liderazgo es un proceso que requiere de ejercer tu poder de decisión. Para crecer como líder existen 10 decisiones, pasos o acciones que deber tomar.
Las 10 decisiones para crecer como Líder
(Inspirado en las enseñanzas de John C. Maxwell)
1.- Elige ser un líder.
Recuerda, sólo tu decides para dónde vas y por dónde iniciar. Yo únicamente comparto lo que en mi camino personal y profesional voy aprendiendo.
El primer paso siempre es el más importante, no te pone donde quieres pero te saca de donde estás.
Inicia tu liderazgo contigo mismo, te dará pie para avanzar. Ser responsable de tus decisiones sobre ti mismo demuestra coherencia y esto siempre tiende a incrementar tu influencia sobre los demás.
Un líder de verdad inicia por si mismo.
Un líder crea lideres, jamas seguidores.
2.- Elige comenzar a crecer ahora.
* El crecimiento no es un proceso automático. Tienes que iniciar y actuar cada día.
* La decisión que tomas hoy te asegura un mejor mañana. Haz las cosas correctas hoy.
* Crecer es tu responsabilidad.
* Tu crecimiento determinará el crecimiento de tu organización. Haz crecer tu organización y a la gente, este es un proceso de largo plazo.
* Participa. Integrate a grupos de mentoreo.
3.- Debes tener un espíritu dispuesto para aprender de otros y ser ejemplar. Si de verdad quieres crecer ten un espíritu dispuesto a ser un aprendiz y a enseñar. Enseña y comparte lo que aprendas a quienes se encuentran cerca.
4.- Enfócate en el desarrollo personal, no en la satisfacción personal. Desarrolla tu ser.
La satisfacción personal ofrece gratificación instantánea o a corto plazo, mientras que el desarrollo o crecimiento personal es un proceso de empoderamiento, que ofrece resultados y gratificación a mediano y largo plazo.
¿Cuál crees que tendrá mayores rendimientos para ti?
Prioriza tus recursos. Decide sobre ellos.
¿Cómo usaras tu tiempo?
¿En que usaras tu energía?
¿Qué merece tu atención o tu dinero?
5.- Nunca te quedes satisfecho con tus logros presentes. Continúa con el deseo de crecer y desarrollarte.
Los logros del presente y del pasado siempre pueden superarse.
Solamente tu decides hasta dónde quieres llegar y en dónde quieres pararte.
6.- Se un estudiante constante, nunca nos graduamos. Ten siempre un libro. Mantente en aprendizaje continuo. Sigue creciendo cada día.
Acude a seminarios, inscribete a talleres, acude a conferencias...
7.- Enfocate en pocas cosas pero hazlas de forma extraordinaria. Canaliza o enfoca la dirección de tu aprendizaje en unos cuantos temas. Esto te permitirá aprovechar mejor tus recursos y proyectarte.
¿Cuales serian los tuyos?
(realiza una lista con tus intereses y elije de 5 a 3 para enfocarte)
Pasa al menos 1 hr al día enfocada al área o al tema en el que deseas crecer. En unos cuantos años te darás cuenta que como él y otras mente brillantes podrías ser un referente.
8.- Desarrolla un credo personal, este determinara el estándar de tus pensamientos y actitudes, desarrolla hábitos, el pensamiento se traduce en comportamiento.
Un credo personal te ayuda a reconocer tu propósito y contribuye para poder alcanzarlo.
Pregúntate:
- ¿En qué creo?
- ¿Qué compone mi vida?
- ¿Qué hábitos me reflejan?
- ¿Qué constituye mi singularidad?
- ¿Que otras cosas contribuyen a mi particularidad?
9.- Debes estar dispuesto a pagar el precio de tus sueños.
- Disciplina
- Riesgo de salir de la Zona de Comfort
- Cambio constante
- Soledad, muchas de las personas no seguirán a tu lado, por elección tuya o de ellos.
-Tiempo, toma mucho tiempo crecer. Deberás invertir mucho de ese valioso recurso en tu crecimiento.
- Malos entendidos con la gente que no desea crecer como tú lo estás haciendo. Confrontación por tu mentalidad que saldrá de la normalidad, para tu actual entorno habitual.
10.- Desarrolla un sistema para aplicar todo lo que aprendas. Aplica rápidamente lo que apandes y aprende cosas que puedas aplicar rápidamente.
Si no lo aplicas en las primeras horas muy posiblemente lo olvidaras. Es importante que cada cosa que aprendes pueda incorporarse rápida o inmediatamente a tus proceder cotidiano actual.
Ahora está en tus manos decidir cuales de estos pasos iras aplicando. que decisiones y acciones vas a ir tomando. Lo más importante es que inicies ya. Comparte conmigo y mis seguidores tus reflexiones, aprendizajes y decisiones, será un placer leerte. Recuerda que al compartir seguimos creciendo.
"Todo proceso de reflexión, e incluso los procesos terapéuticos pueden ser procesos de empoderamiento, cuando te ayudan a encontrar dentro de ti tus propias respuestas y herramientas"
Luego de hacerte responsable, experimenta y reflexiona sobre tus acciones. Si ganas coherencia ganas poder personal.
* El crecimiento no es un proceso automático. Tienes que iniciar y actuar cada día.
* La decisión que tomas hoy te asegura un mejor mañana. Haz las cosas correctas hoy.
* Crecer es tu responsabilidad.
* Tu crecimiento determinará el crecimiento de tu organización. Haz crecer tu organización y a la gente, este es un proceso de largo plazo.
* Participa. Integrate a grupos de mentoreo.
3.- Debes tener un espíritu dispuesto para aprender de otros y ser ejemplar. Si de verdad quieres crecer ten un espíritu dispuesto a ser un aprendiz y a enseñar. Enseña y comparte lo que aprendas a quienes se encuentran cerca.
4.- Enfócate en el desarrollo personal, no en la satisfacción personal. Desarrolla tu ser.
La satisfacción personal ofrece gratificación instantánea o a corto plazo, mientras que el desarrollo o crecimiento personal es un proceso de empoderamiento, que ofrece resultados y gratificación a mediano y largo plazo.
¿Cuál crees que tendrá mayores rendimientos para ti?
Prioriza tus recursos. Decide sobre ellos.
¿Cómo usaras tu tiempo?
¿En que usaras tu energía?
¿Qué merece tu atención o tu dinero?
5.- Nunca te quedes satisfecho con tus logros presentes. Continúa con el deseo de crecer y desarrollarte.
Los logros del presente y del pasado siempre pueden superarse.
Solamente tu decides hasta dónde quieres llegar y en dónde quieres pararte.
6.- Se un estudiante constante, nunca nos graduamos. Ten siempre un libro. Mantente en aprendizaje continuo. Sigue creciendo cada día.
Acude a seminarios, inscribete a talleres, acude a conferencias...
7.- Enfocate en pocas cosas pero hazlas de forma extraordinaria. Canaliza o enfoca la dirección de tu aprendizaje en unos cuantos temas. Esto te permitirá aprovechar mejor tus recursos y proyectarte.
- Comunicación - Liderazgo - Desarrollo Personal |
¿Cuales serian los tuyos?
(realiza una lista con tus intereses y elije de 5 a 3 para enfocarte)
Pasa al menos 1 hr al día enfocada al área o al tema en el que deseas crecer. En unos cuantos años te darás cuenta que como él y otras mente brillantes podrías ser un referente.
8.- Desarrolla un credo personal, este determinara el estándar de tus pensamientos y actitudes, desarrolla hábitos, el pensamiento se traduce en comportamiento.
Un credo personal te ayuda a reconocer tu propósito y contribuye para poder alcanzarlo.
Pregúntate:
- ¿En qué creo?
- ¿Qué compone mi vida?
- ¿Qué hábitos me reflejan?
- ¿Qué constituye mi singularidad?
- ¿Que otras cosas contribuyen a mi particularidad?
9.- Debes estar dispuesto a pagar el precio de tus sueños.
- Disciplina
- Riesgo de salir de la Zona de Comfort
- Cambio constante
- Soledad, muchas de las personas no seguirán a tu lado, por elección tuya o de ellos.
-Tiempo, toma mucho tiempo crecer. Deberás invertir mucho de ese valioso recurso en tu crecimiento.
- Malos entendidos con la gente que no desea crecer como tú lo estás haciendo. Confrontación por tu mentalidad que saldrá de la normalidad, para tu actual entorno habitual.
10.- Desarrolla un sistema para aplicar todo lo que aprendas. Aplica rápidamente lo que apandes y aprende cosas que puedas aplicar rápidamente.
Si no lo aplicas en las primeras horas muy posiblemente lo olvidaras. Es importante que cada cosa que aprendes pueda incorporarse rápida o inmediatamente a tus proceder cotidiano actual.
Ahora está en tus manos decidir cuales de estos pasos iras aplicando. que decisiones y acciones vas a ir tomando. Lo más importante es que inicies ya. Comparte conmigo y mis seguidores tus reflexiones, aprendizajes y decisiones, será un placer leerte. Recuerda que al compartir seguimos creciendo.
"Todo proceso de reflexión, e incluso los procesos terapéuticos pueden ser procesos de empoderamiento, cuando te ayudan a encontrar dentro de ti tus propias respuestas y herramientas"
Luego de hacerte responsable, experimenta y reflexiona sobre tus acciones. Si ganas coherencia ganas poder personal.
Las artes sus materiales y lenguajes son un gran medio para explorar, expresar y recuperar tu poder creador y con él ir nutriendo cada vez más tu empoderamiento, de manera individual o colectiva.
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