Conecta con tu esencia al amanecer

Nuestra respiración es tan automática, tan inconsciente y a la vez tan vital e importante que damos por sentado que sabemos utilizarla naturalmente y pensamos poco en ella.   Existen algunos errores muy comunes cuando de respiración se trata, en las siguientes líneas te voy a contar sobre 3 de ellos y cómo puedes evitarlos. 3 ERRORES: Es importante mencionar que no se cometen necesariamente en el orden que te los presento.  1 -  Pensar en la respiración como meter y sacar aire. Inhalar y exhalar el aire son solo dos de los 4 principales momentos que tiene el proceso de respiración. Cada momento es importante y revelador cuando se le da su tiempo y se pone atención. 4 momentos principales del proceso de respiración: 1)       Inhalar (meter aire) 2)       Llenado (estar lleno o inflado) 3)       Exhalar (sacar el aire) 4)       Vacío (sacar...

El Empoderamiento Cuántico es el poder de decisión sobre todo lo que te compone e integra (cuerpo, emociones, mente y espíritu), así como de cada uno de tus recursos: energía, tiempo, talento, relaciones, ... para alcanzar el nivel de bienestar, prosperidad, plenitud o satisfacción; de salud, dinero o amor que deseas. Tiene 6 aspectos fundamentales : 1. Incrementar tu autoconocimiento 2. Asumir tu responsabilidad 3. Recuperar y enfocar tu poder 4. Conectar con tu esencia 5. Reconocer tu potencial 6. Gestionar tus recursos ¿Cómo se consigue? Es muy fácil y a la vez complejo pues requiere de trabajo diario y atención al detalle. Implica poner atención a cosas que haces a diario y atiendes poco, ya que son las pequeñas cosas las que en su conjunto generan los grandes cambios. Trabaja en los 6 aspectos fundamentales antes mencionados desde los siguientes 6 pilares. Pilares para el Empoderamiento Cuántico Este proceso para darte los resultados que podrías...